PERSONAL TRAINING

Dé Stal

"Wens je graag te sporten
in een unieke, landelijke locatie?"
Dan is deze oude koeienstal iets voor jou!
In maart 2021 zijn we begonnen met het renoveren van de stal van mijn overgrootvader. Na enkele zware renovatiemaanden hebben we deze kunnen omtoveren tot een leuke trainingslocatie.
VIDEO & FOTO's

BIJ JOUW THUIS

"Sporten in uw eigen vertrouwde omgeving"
Sport je graag in je eigen vertrouwde omgeving en verlies je liever niet te veel tijd met de verplaatsing? Dan komen we gewoon naar jou toe. Het materiaal daar zorgen wij voor, al wat we vragen is een plaatsje om te sporten. Dit kan ook handig zijn wanneer je met kinderen thuis zit 😉
REGIO:
Schilde, Zoersel,  Malle, Halle-Zoersel, Sint-Antonius, ’S Gravenwezel, Sint-Job-In-’t-Goor

ONLINE TRAINING

"Begeleid sporten eender waar & wanneer"
Ben jij op zoek naar een vorm van begeleiding waarbij je niet gebonden wil zijn aan vaste afspraken? Dan kan online training iets voor jou zijn. Via een trainingsplan en wekelijkse opvolging krijg je toch ondersteuning en opvolging zonder dat je hierop een fysieke plaats voor moet afspreken.
LEES MEER

NRG FITNESS

"Begeleid sporten in een fitnesscentrum"
Muscle Up Sports heeft een samenwerking met NRG Premium Schilde & NRG Premium Schoten. Trainen in een fitnessclub kan interessant zijn voor mensen met bijzonder ambitieuze sportieve doelstellingen. Het voordeel van het trainen in een fitnessclub? Veel variatie in oefeningen, dit vanwege de beschikbaarheid van verschillende toestellen. Naast de begeleide trainingen, heb je ook een omgeving waar je zelf nog trainingen kunt afwerken.

BOOSTYOURSELF

"PERSONAL TRAINING?"

Waarom Personal Training? / Wat kan een Personal Trainer voor jou betekenen?

Ben je iemand die weinig beweegt doorheen de dag en dus een sedentaire levensstijl leidt? Dan kan het interessant zijn om dit te doorbreken. Best laat je jezelf wel bijstaan in dit traject door een professional en kan je genieten van de volgende voordelen:

◉ Meer motivatie

◉ Op een verantwoorde manier trainen

◉ Blessurerisico reduceren= blessurepreventie

◉ Meer spiermassa

◉ Efficiënt trainen

◉ Zowel fysiek als mentaal sterker

Blessurepreventie
Spieropbouw
ENERGIE
INTAKE FORMULIER
Een vragenlijst op het vlak van training, levenskwaliteit, voeding en medische voorgeschiedenis.
DOWNLOAD PDF
PAR-Q
Een vragenlijst waarmee men kan inventariseren of jij geschikt bent om deel te nemen aan een trainingsprogramma.
DOWNLOAD PDF
ONTDEK ONZE "PERSONAL TRAINING PAKETTEN"

JOUWTRAININGSPLAN

"EEN trainingsplan OP MAAT?"

◉ Onbeperkt contactmogelijkheid

◉ Intake gesprek + screening

◉ Maandelijkse lichaamssamenstelling

◉ Interessante content

◉ Advies in trainingsmateriaal

◉ Voedingsadvies

Vraag hier jouw gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek aan

"ONZE PERSONAL TRAINING PAKETTEN"

De volgende Personal Training pakketten zijn voorbeelden die wij aanbieden gedurende 1 maand of 3 maanden.

Mocht je een andere trainingsfrequentie willen, kunnen we dit samen met jou bespreken.

Sport je liever niet alleen, maar met jouw partner of één vriend(in), dan is er ook de mogelijkheid om duotraining te volgen.

Dit komt voordeliger voor jou uit.  

PERSONALTRAINING PAKETTEN

ONE PLUS ONE
29€

2 x / maand individuele training

  • Geïndividualiseerd trainingsplan
  • Onbeperkt contactmogelijkheid
  • Intake gesprek + screening
  • Maandelijkse lichaamssamenstelling
CONTACTEER ONS
TWO PLUS TWO
49€

4 x / maand individuele training

  • Geïndividualiseerd trainingsplan
  • Onbeperkt contactmogelijkheid
  • Intake gesprek + screening
  • Maandelijkse lichaamssamenstelling
CONTACTEER ONS
SPORT TO YOUR LIMITS
69€

8 x / maand individuele training

  • Geïndividualiseerd trainingsplan
  • Onbeperkt contactmogelijkheid
  • Intake gesprek + screening
  • Maandelijkse lichaamssamenstelling
CONTACTEER ONS
contact
MAIL ONS
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.